Eu ajudo você a se sentir realizada e parar de se sabotar
Levo você a ser bem paga por ser você, sem culpa
E ter uma marca irresistível, sendo quem você veio ser no mundo.
Desejo e trabalho para que você seja quem você veio ser no mundo.
E que você viva Feliz e Realizada por ser a Contribuição que você deseja ser
Por ser quem você é de verdade.
Todos nós temos uma voz, um chamado dentro da gente.
E quase todos nós aprendemos com a vida a ser diferente do que gostaríamos.
Todos nós obedecemos aos "tem que".
Dependendo da família e da cultura, os "tem que" podem ser diferentes.
"Tem que" casar para ser respeitada.
"Tem que" colocar o marido em primeiro lugar.
"Tem que" ter uma profissão que seja como a dos pais.
Cada um tem seus "tem que". E os "tem que" vão ser diferentes de pessoa pra pessoa e de cultura pra cultura.
Mas são iguais em uma coisa:
Os "tem que" que ouvimos durante toda a vida, desde muito pequenas, deixaram uma marca na nossa mente.
E, mesmo sem querer, fazemos o que não queremos. E deixamos de fazer o que queremos.
Por isso é tão fácil procrastinar.
Por isso é tão difícil assumir e fazer o que ama.
E é muito, muito difícil deixar de fazer o que é familiar - e aprovado pela família - para começar um negócio próprio.
E então você fica em um ciclo de começa-e-para. E se frustra. E duvida de si mesma. De novo.
Mas não precisa ser sempre assim. Nem deve.
Outras pessoas romperam essa barreira, então você pode romper também.
O que elas sabiam - e você vai poder saber agora - é que a gente pode lidar com todos os "tem que" quando aprende como funciona a anatomia do campo da mente.
O Campo da Mente é onde todos os "tem que" ficam armazenados.
É aqui que você entende por que uma pessoa faz uma dieta sofrida... e assalta a geladeira no meio da noite.
Você vai entender por que as pessoas querem uma coisa - mas fazem outra.
Porque é no Campo da Mente que está a raiz dos sabotadores.
E então, se a gente quer mudar, é aqui, na raiz, que a gente deve mexer.
Olá, eu sou a Leticia Momesso,
Eu fui uma dessas meninas que as pessoas achavam que "tinha tudo". E o que as pessoas não sabiam é que, nos bastidores, a realidade era bem outra.
Vivi na beira da depressão, com altos e baixos, até meus 40 anos. Era a consequência de nunca ter me permitido estar conectada comigo mesma.
Eu tinha treinado por tantos anos a ser quem os outros esperavam de mim, a deixar de lado minha intuição e minhas "esquisitices" para ser... "normal".
E a felicidade não estava lá no "tem que ser normal", não. Porque o que hoje é "normal" não acompanha a nossa Natureza.
Quando comecei a praticar meditação com jardinagem, e a reconexão com a natureza é realmente uma conexão profunda, meu estado mental e emocional começou a mudar.
E então eu criei a Peperômia Urbana para reconectar as pessoas e a natureza.
Mas aconteceu o que eu não esperava.
Mesmo vendo as clientes me contarem que uma mudança profunda acontecia na vida delas…
Mesmo assim, sempre chegava um momento em que eu começava a "empacar". Eu andava em círculos. E não conseguia continuar progredindo, crescendo, ou seguindo em frente.
Eu me sabotava.
Eu ainda não tinha clareza disso, mas, no fundo, eu achava que eu não era feita para isso, que eu não era suficiente para aquela tarefa.
"Tem coisas que são só para os outros", era o que minha mente me dizia.
A solução veio "fora da caixinha". Eu estudei - e continuo explorando - desde as tradições antigas até a nova ciência; desde terapias holísticas, de como funciona a mente, até a neurociência e a inteligência do coração.
O que eu descobri é que é possível, sim, viver bem, com significado e com alegria. E que isso é o nosso Natural.
Eu descobri que ninguém nos ensinou o que é ser realmente humano. E "somos muito maiores do que acreditamos ser", como diz o cientista Gregg Braden.
A melhor parte da vida é sobre se reconectar com a Natureza sutil e mais profunda de ser quem a gente é.
É sobre entender o Campo da Mente - e então pegar as rédeas da nossa própria vida...
Para fazer o que ama e amar o que faz.
E, aqui, você vai descobrir como isso é possível pra você também.
Noemi Shigetomi
Respirar, relaxar e encontrar mais leveza na vida tem sido uma constante cada vez maior.
Sam X Mwanga
Eu me sentia preso e sobrecarregado. Com o trabalho com a Leticia me senti livre. E me permito viver da forma que eu quero viver agora, eu não deixo mais pra depois.
Danielle Boone
A Leticia me ajudou a revelar partes de mim que eu não sabia que existiam. Isso abriu a minha mente para reexaminar meus medos e mudou a minha resposta a eles.
3 Passos para viver uma vida sendo quem Você é de Verdade:
1.
Se inscreva em um dos Treinamentos com a gente
2.
Acompanhe e aplique o conteúdo do treinamento
3.
Descubra e Abrace o Estilo de Vida de ser Você mesma
Como eu posso ser um guia no seu caminho:
Eu ajudo você a se sentir segura durante toda a sua jornada.
1. Juntas, vamos identificar os "tem que" que estão dificultando sua vida.
2. Depois vamos usar a Natureza para interromper esses padrões.
3. E então vamos praticar a sintonização para que seu Coração seja o guia das suas Escolhas de Verdade.
Quando tomamos decisões e ações a partir de quem somos de Verdade, todas as consequências são bem diferentes.
- Você tem Liberdade para fazer Escolhas - suas ações não são mais ditadas pelo que os outros esperam de você
- Você atua com Significado - viver uma vida com propósito é uma das coisas mais importantes para a saúde mental, vitalidade e contentamento
- Você tem mais Satisfação e Confiança - você não vai mais duvidar das suas capacidades
- Você vive em Abundância Natural - sair do "medo de que vai faltar" e ser realista com as oportunidades abundantes que a vida traz
- Você mantém a Calma diante das insensatezes do mundo e sabe Atuar Construtivamente - um espaço de segurança interna não permite que a ansiedade tome as rédeas da vida. Nunca mais.
Já temos todas as soluções que precisamos no mundo; o que precisamos é pensar diferente.
Quanto melhor conhecemos a nós mesmos, melhor abraçamos as mudanças.
- Gregg Braden
É claro que não mudar e continuar vivendo os "tem que" também é uma escolha disponível.
Por muitos anos, a enfermeira Bronnie Ware trabalhou com cuidados paliativos. Seus pacientes eram aquelas pessoas que voltam pra casa para morrer.
Ela estava com eles durante os últimos dias de suas vidas.
Quando esses pacientes refletiam sobre o que teriam feito diferente na vida, o arrependimento número 1, que a maior parte das pessoas relatou, é bem específico:
"Eu queria ter tido coragem de viver uma vida que fosse verdadeira para mim, e não a vida que os outros esperavam de mim."
Quanto mais tempo passamos obedecendo todos os "tem que", e afastadas de quem realmente somos, mais aumentamos a chance de complicações e arrependimento na nossa vida.
Eu passei muitas décadas na beira da depressão. Mas outros sintomas, que são tão comuns a ponto de acharmos que são "normais" - mas não são naturais! - também são característicos de uma vida conduzida pelos "tem que":
Estresse
Burnout
Ansiedade
Frustração
Falta de Esperança
Complicações físicas
Por outro lado, uma vida alinhada com seu Eu Verdadeiro é uma vida de inspiração e contentamento.
E é uma vida de contribuição.
Cada pessoa existe com uma impressão digital única.
Cada pessoa veio ao mundo para fazer algo que ninguém mais pode fazer. Porque é só dela, como sua impressão digital.
Quando você segue seu Eu Verdadeiro, você se conecta com as pessoas que pensam como você. E com as que precisam de você.
Você começa a fazer a diferença no mundo sendo quem você é.
E criar um negócio, uma marca e uma mensagem irresistível se torna a parte mais divertida da vida.
[Imagem do mestre em mitologia Joseph Campbell, com sua célebre frase: "Se você seguir sua felicidade, portas se abrirão para você que não se abririam para mais ninguém"]
O mundo espera você.
Aperte um dos botões aqui embaixo e seja bem vinda do lado de cá.
Leticia Momesso
©desde 2010 conectando pessoas e a natureza
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Peperômia Urbana é criada com o coração pela Leticia Momesso