JOURNALING
Reconectando com a sua Natureza
Olá!
Primeiramente, quero que você saiba que eu reconheço você por você estar aqui.
O fato de você ter chegado até esta prática indica que você é uma das pessoas que está buscando uma conexão maior com a sua Natureza - e isso é valioso no mundo de hoje.
Aqui embaixo você vai encontrar perguntas que vão levar sua mente a refletir e seu coração a se abrir para uma resposta verdadeira.
E, quando eu digo 'verdadeira', quero dizer verdadeira pra você!
Porque você é a pessoa mais importante da sua jornada, desta aventura chamada Vida.
Para ter o melhor aproveitamento desta prática:
- Escolha um caderno e uma caneta ou lápis que você goste, que você sinta alegria ou prazer em usar
- Sente-se em um local confortável e dê a você mesma estes minutos sem interrupções (deixe seu celular no silencioso, avise as pessoas da casa que estes próximos minutos são pra você)
- Acalme sua mente simplesmente soltando seu corpo e respirando por alguns minutos
- Escreva cada resposta livremente, sem refletir nem pensar, apenas deixe seus pensamentos fluírem para o papel, mesmo que não façam sentido
- Não se preocupe em acertar a resposta, não tem certo nem errado
- Se a pergunta parecer repetitiva, se parecer algo que você já respondeu antes, simplesmente responda como se fosse a primeira vez (você pode se surpreender)
- Essas respostas são só suas, mantenha só com você.
(a menos que você esteja em nossa tribo, com alguém que também vai compartilhar as respostas dela com você). Porque pessoas "normais" sempre gostam de julgar e muitas vezes roubam nossa alegria se damos ouvidos a elas. - Então, a menos que você esteja em nosso ambiente seguro, mantenha as suas respostas só com você.
"Devemos escrever porque escrever faz bem à alma."
- Julia Cameron
Você pode usar os atalhos:
>>> Perguntas referentes à Parte 1: O Chamado e os "Tem Que"
>>> Perguntas referentes à Parte 2: Reconexão com a Natureza
>>> Perguntas referentes à Parte 3: Você Tem um Papel Único
>>> Perguntas referentes à Parte 4: Compreendendo sua Natureza de Criadora
>>> Perguntas referentes à Parte 5: Liberando o Medo de Ser Diferente
>>> Perguntas referentes à Parte 6: A Lei da Compensação e Abundância Natural
>>> Perguntas referentes à Parte 7: Criando a Nova Terra
Perguntas referentes à Parte 1:
O Chamado e os "Tem Que"
1. Qual é a saudade que você sente dentro de você? Mesmo sem saber nomear, o que seu coração está pedindo?
2. Onde na sua vida você está apenas reagindo? Em que momentos você sente que está vivendo no automático, respondendo aos "tem que"?
3. Qual "normalidade" não faz mais sentido para você? O que todo mundo acha "normal" mas você sente que está errado?
4. Se você pudesse acordar amanhã sem nenhum "tem que", qual seria a primeira coisa que você faria diferente?
5. Quando foi a última vez que você se sentiu verdadeiramente viva? O que estava acontecendo? O que era diferente?
>>> Depois de responder, você pode seguir para a Parte 2: Reconexão com a Natureza
Perguntas referentes à Parte 2:
Reconexão com a Natureza
1. Como você se sente quando está na natureza? O que muda em você? O que esse sentimento está tentando mostrar pra você?
2. Onde você está buscando fora o que só pode ser encontrado dentro? Que conquista externa você está perseguindo esperando que ela preencha seu vazio?
3. O que você sente falta mesmo quando parece que tem tudo? Esse vazio está dizendo algo sobre o que realmente importa pra você?
4. Se a abundância da natureza também é sua, onde você está vivendo como se houvesse escassez?
5. Qual parte de você está pedindo para ser reconectada? O que você deixou de ouvir ou sentir?
>>> Depois de responder, você pode seguir para a Parte 3: Você Tem um Papel Único
Perguntas referentes à Parte 3:
Você Tem um Papel Único
1. Se você agisse hoje a partir do que traz pra você alegria genuína, o que você faria?
2. Onde você está tentando ser aceitável ao invés de abraçar sua singularidade?
3. O que as pessoas ao seu redor normalmente pedem e perguntam pra você?
4. Se abundância é ter tudo o que você precisa quando precisa, onde você está criando escassez desnecessária?
5. O que você poderia ter mais, para poder servir mais? O que você faria diferente hoje?
>>> Depois de responder, você pode seguir para a Parte 4: Compreendendo sua Natureza de Criadora
Perguntas referentes à Parte 4:
Compreendendo sua Natureza de Criadora
1. Se você soubesse com certeza que tem um propósito único neste mundo, o que seu coração diria que é? (Não precisa fazer sentido lógico)
2. Onde você está se escondendo para parecer "normal"? Que parte sua você disfarça ou diminui para se encaixar?
3. O que você faz que parece tão natural para você, mas as pessoas dizem "nossa, como você consegue fazer isso?"
4. Se dinheiro e aprovação não fossem problema, o que você estaria criando no mundo?
5. Quando você se sente mais energizada e viva? O que você está fazendo ou sendo nesses momentos?
>>> Depois de responder, você pode seguir para a Parte 5: Liberando o Medo de Ser Diferente
Perguntas referentes à Parte 5:
Liberando o Medo de Ser Diferente
1. Que história você está contando sobre você mesma? É uma história de capacidade ou de incapacidade?
2. Se você pudesse criar qualquer realidade para sua vida, como seria seu dia a dia? Descreva um dia comum nessa nova realidade.
3. Onde você está agindo como vítima das circunstâncias ao invés de criadora da sua realidade?
4. Que sonho você não ousa sonhar? O que você descartou como "grande demais" ou "não é pra mim"?
5. Se sua imaginação é uma prévia do que está por vir, o que você está imaginando para você? Está criando expansão ou limitação? Como?
>>> Depois de responder, você pode seguir para a Parte 6: A Lei da Compensação e Abundância Natural
Perguntas referentes à Parte 6:
A Lei da Compensação e Abundância Natural
1. De que você tem medo que as pessoas vão pensar se você for plenamente você mesma?
2. Onde você está tentando "consertar" algo em você que na verdade não está quebrado?
3. Que condicionamento ou "voz externa" você está carregando como se fosse sua? De quem é essa voz realmente?
4. Se você não tivesse medo de ser estranha, como você se comportaria diferente?
5. O que sua "estranheza" está tentando mostrar pra você sobre seu propósito único?
>>> Depois de responder, você pode seguir para a Parte 7: Criando a Nova Terra
Perguntas referentes à Parte 7:
Criando a Nova Terra
1. Se você pudesse criar um Novo Mundo, o que seria diferente nele? Comece descrevendo pequenas coisas do dia a dia.
2. Onde você já está semeando essa Nova Terra na sua vida? Que pequenas escolhas você já faz que vão nessa direção?
3. Quem você se torna quando se alinha com sua Natureza? Como essa versão de você age, sente e cria?
4. Se você é uma vela que pode acender outras, como você gostaria que as pessoas ficassem após um encontro com você?
5. Que primeiro passo, por menor que seja, você pode dar hoje para sair da reação e entrar na criação consciente?
Cada pergunta é um convite para você se reconhecer, se lembrar e escolher novamente.
Não existem respostas certas ou erradas - apenas o que é verdadeiro pra você.
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Bora Plantar Luz!
Turi
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